2006年11月15日(水)
油断大敵 [体力作り]
諏訪湖マラソンから、比較的順調に調整が出来ていたのですが、先週末から、夜お酒を飲む機会が増えて、トレーニングをしない日が数日間続きました。
自分なりには、少し休む日があっても、体力の回復も期待できて良いのではないかと、少し甘いことを考えていました。ところが、ズボンのベルトはきつくなるし、体重計に乗れば3〜4kgは増えているし、つくづく体は正直だなとあらためて思い知らされました。
名古屋シティマラソンまで、後1週間残っています。その間に、気を入れ直して、何とか制限時間以内で走り切りたいものです。
Posted by 福田金壽 at 14時41分
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