隠居医者の独り言

フクタ皮フ科院長の「独断と偏見」によるブログです。

2006年12月27日(水)

調整失敗 [体力作り]

今年も残りわずかとなりました。昨日から降り続いた雨も、明け方にはやんで、年末とは思えないおだやかな朝です。

本日は以前から、宮古島100km遠足の最終調整として、80kmランニングを予定していました。目標は80kmを9時間以内で走ることです。

朝7時にスタートして、35km地点までは10km/1時間のペースで順調に進んでいましたが、そのあたりから右大腿に筋肉痛が出て、だんだんひどくなっていきます。これ以上続けることは、取り返しの付かないケガになるかもしれないと考えて、39km地点で本日のチャレンジは終了としました。

55歳の年齢で、走る距離も長くして、ある程度のスピードで走り続けることは、筋肉への負担も大きく、これはなかなか大変なことだなあと思い知らされた1日でした。

まだ1月13日までには2週間あります。正月休み中に機会を見つけて、再度チャレンジしてみます。

Posted by 福田金壽 at 21時06分

コメント

2007年も残すところ、あと半年となりました。

あっという間に31歳になってしまいましたから。

以前、ある年配の人に
「歳とるのはあっという間で早いよー。」と聞かされていましたから抵抗感はありませんでした。

いつまで抵抗感なく過ごせるかは謎です。

A子 2007年06月14日 22時40分 [削除]

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プロフィール

福田金壽

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院長

福田金壽

生まれ故郷の江南市布袋町で、皮膚科医院を昭和57年に開業しました。その間、数多くの人々の所謂「生老病死」に医者として関わってきました。
私なりの「独断と偏見」の人生観が出来上がってきたようですので、隠居医者の独り言として、記録に残してみようと思います。

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