隠居医者の独り言

フクタ皮フ科院長の「独断と偏見」によるブログです。

2006年07月27日(木)

喰って動いて笑ってりゃいいの [健康管理]

昨年末から本格的にトライアスロンの練習を始め、だんだんハードになってきました。最初の頃は、患者さんからも「どうしてトライアスロンなんてえらい事始めたの?」という質問ばかりでした。そんな患者さんに、私は「人間、喰って・動いて・笑っていれば健康なの!それを証明したいだけ!」と笑って答えていました。

しかし、最近は患者さんからの声が、「私も先生ほどではありませんが、少しずつですが運動して、体力をつけるように心掛けています。おかげで血糖値も下がり、体重も減って調子がいいんです」という様に変わってきました。

そんなとき私は、「そうなんですよ!そういう人が増えてくるといいと思ってやっているんですよ。後は続けることです。体は正直ですからね。喰って・動いて・笑ってりゃ、後は体が勝手に健康になっていきますよ。無理せず頑張って続けてちょうだいね。」とエールを送っています。

Posted by 福田金壽 at 21時13分

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プロフィール

福田金壽

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院長

福田金壽

生まれ故郷の江南市布袋町で、皮膚科医院を昭和57年に開業しました。その間、数多くの人々の所謂「生老病死」に医者として関わってきました。
私なりの「独断と偏見」の人生観が出来上がってきたようですので、隠居医者の独り言として、記録に残してみようと思います。

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